破壁灵芝孢子粉的吃法 你真的了解吗? 怎么吃才管用你知道吗?

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灵芝相信很多人都有耳闻,作为中国古代的仙药,很多神话故事中都将其赋予了“起死回生”“长生不老“的神奇作用。进入现代,随着对于灵芝的研究加深,灵芝尽管没有那么多神奇作用,但是其增强人体抵抗力、改善三高问题的作用被证实,甚至其对于癌症都有一定作用。不仅如此,在人工培育后灵芝孢子粉也被人们发现,成为了常见的保健食品。那么,破壁灵芝孢子粉的吃法 你真的了解吗? 怎么吃才管用你知道吗?

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灵芝孢子粉可以说是灵芝的精华,从名字上看它就是灵芝的孢子,也就是灵芝的种子。灵芝孢子粉能发挥出来的效果是灵芝的75倍之多,其主要有效成分就是灵芝三萜。近年来,随着对于灵芝孢子粉研究的加深,灵芝三萜的作用也被揭示。我国周边灵芝产业较为发达的国家,如日、韩已经将灵芝三萜作为衡量灵芝孢子粉质量的主要标准。目前来看,国内灵芝三萜最高含量是由芝素堂保持的每100g灵芝孢子粉5.5g灵芝三体的记录。据了解,灵芝三萜含量与其种植方式有关。破壁灵芝孢子粉的吃法 你真的了解吗? 怎么吃才管用你知道吗?


灵芝孢子粉能够发挥出来的效果与灵芝三萜有着直接的关系,灵芝三萜含量高,效果才更好。因此,正确的吃灵芝孢子粉,要让灵芝三萜充分发挥作用。


破壁灵芝孢子粉的吃法 你真的了解吗? 怎么吃才管用你知道吗?由于灵芝孢子外面有一层几丁质纤维素外壁,直接服用不利于灵芝孢子粉内的灵芝三萜吸收。所以选择灵芝孢子粉时最后选择破壁后的灵芝孢子粉。目前,我国销售的破壁灵芝孢子粉需取得食药监局的批准,也就是说需要“蓝帽“标示。

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破壁灵芝孢子粉的吃法 你真的了解吗? 怎么吃才管用你知道吗?灵芝孢子粉冲调的水温最好低于60摄氏度,过高的水温可能会对其中的活性成分产生一定的影响。


与众多的补虚药一样,灵芝孢子粉的服用时间最好选择空腹状态,因此,我们建议服用灵芝孢子粉可以选择在早上饭前服用一次,然后再晚上快要睡觉的时候再服用一次。


灵芝孢子粉用量要适宜,每次用量在1~2g左右,一天用量最好不要超过5g。此外,对于婴幼儿或者年龄较小的儿童、过敏体质患者应当谨慎服用。


灵芝作为中国的仙草之一,一直以来都是健康以长寿的象征。作为药物之一,灵芝具有以下的不同的药用功效。灵芝性平,味甘。归心经、肺经、肝经、肾经。具有补气安神、止咳平喘。现代常常用于治疗眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘以及治疗神经衰弱、高血压病、血胆固醇过高症、慢性气管炎和过敏性哮喘等。


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